{"product_id":"unplug-den-enkle-veien-til-meditasjon-og-indre-ro","title":"Unplug Den Enkle Veien til Meditasjon og Indre Ro","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eTransformer hverdagen din med bare 15 minutter meditasjon daglig. Akkurat som vi restarter teknologi når den henger seg opp, trenger også sinnet vårt regelmessige pauser for å gjenfinne kraft og klarhet. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDenne omfattende guiden fra Suze Yalof Schwartz, grunnlegger av verdens første drop-in meditasjonssenter, bryter ned de vanligste myterne om praksis. Du trenger ikke å sitte stille i timevis, tomme sinnet eller endre livsstilen din. Boken presenterer både klassiske meditasjonsteknikker og innovative tilnærminger som aromaterapimeditasjon, krystallmeditasjon, lydbad og meditasjon tilpasset barn. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSchwartz viser hvordan meditasjon passer alle, spesielt deg som tror du mangler tid eller at det ikke er «din greie». Med praktiske øvelser og inspirerende innsikter lærer du å integrere mindfulness hvor som helst, når som helst. Resultatet er en roligere sinn, mindre stress og et gladere, mer balansert liv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Suze Yalof Schwartz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47240678146278,"sku":"1950036007","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9016\/9830\/files\/9788293493136.jpg?v=1768926913","url":"https:\/\/www.lillearkana.pro\/products\/unplug-den-enkle-veien-til-meditasjon-og-indre-ro","provider":"Lille Arkana","version":"1.0","type":"link"}